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segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011

E agora?!

A Bia me apareceu pela terceira vez desde a semana passada com a história de que não quer ir pra escola. Meu medo era esse onde durante uma conversa com duas mães de coleguinhas dela num aniversário ano passado que diziam que estavam pensando em tirar os seus filhos de lá por contas praticamente do mesmo motivo, a entrada e saída de diversos professores em menos de um ano. Uma delas é mãe de um suuuuper amigo da Bia, o Mateus. Eles eram praticamente inseparáveis e eram meio que companheiros um do outro chega era bonito de se ver! Aconteceu que o Mateus realmente saiu da escola e junto com ele foi uma outra amiguinha da Bia, a Cecília, que era bilíngue (pááára que eu achava que a Bia podia aprender inglês com ela! ahahahahaha) e gostava muito da Bia também e a Bia dela, ou seja, as crianças com quem a Bia se identificava saíram, a professora que ficaria com ela também fez o favor de sair na semana passada, a outra professora vai sair pra ter neném e assim a Bia segue sem a menor vontade de continuar frequentando a escola. Mas também, né?! Até eu com esse monte de mudança! A verdade é que nós não estamos acostumados a esse tipo de mudança e quando pensamos em colocar nossos filhos na escola, o papo "mudança" passa longe da nossa conversa, porque o que nos interessa na hora mesmo é ver a cria indo pra escola, ficando sozinha e interagindo com outras crianças, enfim, crescendo. Mas eu digo, eu pensei no ano seguinte à entrada dela na escola e sabia que ia ser difícil, mas não contava com tantas, mas tantas mudanças! Até mudança de prédio teve e nem há previsão de quando se possa voltar ao prédio antigo (que mesmo sendo ao lado tem uma tremeeenda diferença!). Eu agora não sei ao certo o que fazer, se a deixo na mesma escola ou se busco um novo lugar, que seja mais estável e nos passe um pouco mais de segurança, mas enquanto essa decisão não acontece, a Bia vai continuar chorando na hora de ir pra escola e eu vou continuar cedendo. Sim, eu cedi essas últimas vezes porque nas outras estávamos firmes, mas hoje o "discurso" dela realmente me comoveu. Tá, as crianças podem usar disso pra nos afetar, mas até quando eu vou saber se isso é manha ou se é de verdade? Acho que só amanhã na hora de ir pra escola de novo.
É isso....vamos orar!
Boa semana a todos! =]

quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

Tetêco crescido





Meu bebezinho tá ficando cada vez mais com jeito de mocinha. Ela não gosta quando eu a chamo de bebê e me corrige dizendo que é mocinha. Eu que ensinei? Não mesmo! O fato é que o meu amorzinho parou de usar fralda de dia e essa é a primeira semana que ela dorme sem fralda, e sem xixi na cama!!! Tô super orgulhosa dela, muito feliz porque isso é uma conquista dela, é mérito dela. Será que ela largou isso um pouco tarde? Não sei, só sei que foi no tempo em que ela se sentiu segura e decidiu por si mesma que nao queria mias usar a fralda. Ainda tem aqui em casa, alguém quer??? rsrsrs... Ainda falta ela largar o paninho e o dedinho, maaaas, uma coisa de cada vez, né! Ela voltou pra escola essa semana e hoje é a primeira reunião de pais porque de fato o ano letivo só começa na semana que vem mesmo. Estávamos marido e eu numa loja de calçados procurando um tênis pra ela, e nisso vimos algumas mochilas e nos pegamos discutindo o tamanho da mochila que ela deveria ter porque esse ano além da agenda, tem os livros que ela vai começar a usar...aaaiii que friozinho na barriga só de pensar nisso. É isso, minha filha em novembro faz 4 anos e eu preciso me acostumar com a ideia de que não tenho mais um bebê dentro de casa.
Vamos ver o que mais espera a mamãezinha aqui...

Ps: A foto é de dezembro quando ela tirou a primeira foto no colo do Papai Noel e quis registrar, afinal, o medo do personagem faz parte do crescimento.
Beijos!
Fifilhaa, mamãe te ama tantoo!!!!

segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011

Já dizia o Capitão Planeta: O poder é de vocês...es...es...

Pular Corda

Brincadeira que emagrece



"O homem bateu em minha porta

E eu abri

Senhoras e senhores, ponha a mão no chão

Senhoras e senhores, pule de um pé só

Senhoras e senhores, dê uma rodadinha

E vá pro olho da rua"

Quem conhece o verso acima certamente já praticou, mesmo sem saber, um dos exercícios de solo mais completos que se conhece. Atividade física excelente para se adquirir coordenação motora, resistência muscular e melhora do condicionamento cardiovascular, pular corda é uma brincadeira antiga, muito praticada pelas 'baixinhas', mas que pode ser grande aliada para a saúde das 'altinhas' e dos 'altinhos'.

Barata, divertida, de fácil acesso e eficaz, a brincadeira está saindo da infância e invadindo o mundo adulto. Nos últimos tempos, a atividade vem se tornando a vedete de algumas academias, estando sempre presente nas aulas de ginástica e de musculação. Além disso, a modalidade também tem sido usada com frequência por atletas de alto rendimento, que querem aprimorar a capacidade física, principalmente os que trabalham muito com os pés, como jogadores de futebol, tenistas e boxeadores.

Segundo especialistas, a procura pela corda, atividade que trabalha com grandes grupos musculares, se deve a diversos fatores, já que o exercício é comprovadamente benéfico para a saúde, contribuindo, inclusive, para a prevenção de algumas doenças, como a osteoporose.

Entretanto, o que muita gente não sabe é que, além de tudo, pular corda aumenta a flexibilidade e o equilíbrio do corpo e ainda ajuda a queimar as gordurinhas localizadas, afinando a silhueta e tonificando os músculos do 'pulador'.

ADEUS CALORIAS - Para alegria de muita gente, principalmente de quem quer se manter em forma, a boa notícia é que uma hora pulando corda queima cerca de 900 calorias. Isso significa que cada minuto saltitado elimina 15 das tão indesejadas calorias.

Porém, quem se animou com a novidade deve também saber que pular corda é um exercício simples, porém muito intenso e cansativo, principalmente para os sedentários.

Por isso, não se deve esperar que as primeiras sessões durem muito tempo. A recomendação dos profissionais de Educação Física é que, no início, o exercício seja praticado por pouco tempo, com vários intervalos de descanso. O indicado é, por exemplo, após fazer o aquecimento --principalmente dos membros inferiores e das costas--, pular um ou dois minutos e descansar 30 segundos. Repetir a dose algumas vezes e parar quando estiver ofegante.

Na primeira semana, segundo os especialistas, cinco minutos diários são suficientes. Na segunda, dez minutos resolvem. E assim sucessivamente. Uma média para se obter resultados positivos é pular de 100 a 120 vezes por minuto.

EQUIPAMENTO - De acordo com os praticantes, as melhores cordas são as feitas de plástico e vinil. Aquelas feitas de nylon, couro ou sisal, segundo os atletas, são muito leves e podem até causar acidentes.

Outro detalhe importante para a prática da modalidade é a escolha de um calçado apropriado, que absorva o impacto da atividade. Depois disso, é só pular para entrar em forma, melhorar o condicionamento físico, ajudar a prevenir doenças e, claro, queimar as gordurinhas.

Milagre? Não. Apenas brincadeira de criança...


É isso, faço do meu blog uma espécie de diário sobre a minha meta rumo ao corpão!!

Beijos em todos!!

segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

To off mesmo...

Minha gente, estou ausente por conta de uma prova, aqueeela que tem que fazer todos os anos se quisermos manter a nossa conta corrente ativa e tals...rsrs. A Orquestra Sinfônica Brasileira Jovem esta realizando as audicoes pra novos músicos e a prova de viola é agora na quarta-feira, 9. Imagina o terror que tao tocando aqui por conta dessa prova. E prova de musica é sinistra, já que voce tem quem ir lá e de fato mostrar serviço, daí em seguida vem o resultado: voce presta ou nao presta! Eu to meio estressada, um pouco ansiosa e com um mal-humor que tomou conta de mim ontem a noite, e tudo por conta dessa coisa.
Bom, eu to estudando horrores e espero fazer uma boa prova.
Oremos...

Beijos e queijos!

Ps: Queijos magros PORQUE ESSE ANO EU VOU CRIAR VERGONHA NA CARA E EMAGRECER DE VERDADE!!!!!!!!!!! =P